Всем привет! Меня зовут Даша, работаю менеджером, общаюсь с клиентами по телефону и иногда встречаюсь лично. Так уж сложилось, что от природы у меня были проблемы с зубами, помимо постоянного кариеса еще и неправильный прикус. И вот в возрасте 27 лет я решила установить брекеты. Это важная тема, особенно волнующая тех, кто только начинает свой путь к идеальной улыбке.
В этой статье расскажу к чему стоит подготовиться, если вы задумались об установке брекет систем.
Что поменяется
Когда вы надеваете брекеты, ваша жизнь может измениться в нескольких аспектах:
Еда: вам придется отказаться от некоторых продуктов, таких как орехи, семечки, жвачка и другие твердые или липкие продукты, которые могут повредить брекеты или затруднить их очистку.
Пищевые привычки менять сложно. Это вам скажет любой, кто хоть раз в жизни пытался сбросить вес. Однако, цель оправдывает средства, более того, существует огромное множество готовых сбалансированных диет и курсов питания специально для людей с брекетами.
По опыту скажу, что лично для меня первые сутки после установки брекет-системы аппетита не было абсолютно. На следующий день начала питаться пюрешками, йогуртами и желе, особого дискомфорта это не доставило, детского питания в магазинах полно. Ну и позже у меня сформировалось собственное меню с полноценными завтраком, обедом и ужином. Смузи, яичница, творог, курица, рис, овощи, мягкая выпечка… Меню может и должно быть разнообразным.
Уход за зубами: вам нужно будет уделять больше внимания уходу за зубами, включая регулярную чистку брекетов и зубов, чтобы предотвратить образование кариеса и других проблем.
На самом деле блюсти гигиену брекет-систем ненамного сложнее и дольше, чем обычные ежедневные процедуры, однако это потребует чуть больше усилий и специальных инструментов. По началу все это может показаться диковинным и сложным, однако быстро входит в привычку и перестает быть хоть какой-то трудностью. Главное помнить, что гигиена полости рта – залог успешного лечения, и гарантия отличного результата.
Внешний вид: брекеты могут изменить ваш внешний вид, что может вызвать неуверенность и стеснение, особенно в начале лечения.
Через это проходят все, ну или почти все. Подростки опасаются насмешек сверстников, девушки боятся, что теряют привлекательность из-за ношения брекетов. Однако все это заблуждение. Сейчас явно прослеживается тренд на заботу о своем здоровье и красоте, поэтому ношение брекетов скорее добавит вам очков в глазах окружающих, нежели отберет. Многие популярные люди сейчас без стеснения носят брекет-системы, показывая, что повода для стеснения здесь абсолютно нет.
Комфорт: брекеты могут вызывать дискомфорт или боль в первые дни после установки, но это временное явление.
К этому придется привыкнуть. Необходимо запастись терпением: лечение с брекетами может длиться несколько месяцев или даже лет, поэтому вам нужно быть готовым к долгосрочному процессу. В моём случае боль я испытывала только в течении первого дня после установки, и потом пару раз на подтяжке. Даже скорее не боль, а дискомфорт, который со временем уходит, это нормально.
Вам нужно изменить свои привычки в еде, уходе за зубами и других аспектах жизни, чтобы адаптироваться к брекетам. С этим вам поможет ваш ортодонт. Он подскажет, как справиться с любыми проблемами или вопросами, которые у вас возникнут во время лечения. Во всяком случае мне с моим специалистом несказанно повезло.
Вот несколько дополнительных советов от меня, которые могут помочь вам привыкнуть к жизни с брекетами:
Купите специальные инструменты, такие как специальная щетка-ершик для брекетов, флосс (зубная нить) или супер-флосс, чтобы упростить уход.
Выберите подходящую еду, которая не повредит брекетам, но при этом будет вкусной и питательной.
Обратитесь к друзьям или семье, которые уже прошли через лечение с брекетами, чтобы получить поддержку и советы.
Надеюсь, эта статья поможет вам лучше понять, что происходит, когда вы надеваете брекеты, и как к этому привыкнуть. Если у вас есть какие-то вопросы или комментарии, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать!
Листая дальше, вы перейдёте на www.novadent.ru